1.Секс помогает худеть

В результате исследований было выявлено, что занятия сексом сжигают от 75-150 калорий за 30 минут. Если взять для сравнения спортивные дисциплины такие, как йога (114 калорий), спортивные танцы (около 130 калорий) или пешая прогулка (150 калорий).

2.Секс улучшает сон

Если теплое молоко с медом не помогает, займитесь сексом! Многие после интимной близости засыпают быстро. При этом сон спокойный и крепкий.

3.Секс повышает иммунитет

С простудными заболеваниями и вирусами можно справиться быстро и эффективно при регулярном занятии сексом. По результатам тестов было выявлено, что люди, которые регулярно сближаются 3 и более раз в неделю, поднимают количество антител на 30%. Именно они и укрепляют иммунитет человеческого организма.